HIIT WORKOUT

Hjemmetrening

Vi utfordrer deg! Lululemon har satt sammen en HIIT, altså en høy intensitets intervall trening, som du kan gjøre hjemme, i garasjen eller i parken ute. Mangler du inspirasjon til treningen? Se våre favoritt treningsklær her.

4 runder – 45 sekunder / hvile 15 sekunder

 

Air squats

Mountain climbers

Alternating lunges

Burpees

Press-ups

Treningsklær og utstyr som er perfekt til HIIT

5 mm matte

Align Sports bh

Wunder train tights